Skip to main content

Te has preguntado la utilidad que tiene en tu día a día las afirmaciones positivas ?   

Ellas tiene el poder especial de reprogramar tu mente a diario.

Como sabrás nuestra mente puede sabotear nuestra realidad. Gracias a la atención plena y la reprogramación consciente de nuestras palabras que alimentamos diariamente nuestro cerebro, somos capaces de cambiar aquellos mensajes negativos por un diálogo interno mucho más enriquecedor.

Te has cuestionado por qué es difícil salir de tu zona de confort ? pues hay una parte de nuestro cerebro llamado reptiliano, SI has escuchado bien Reptiliano, esta pequeña parte es responsable de buscar la supervivencia, es una programacion institintiva que nos lleva a escondernos cuando nos sentimos amenazados y a lo que nos lleva a evitar conflictos o malos momentos en nuestra vida. Es por ello que debemos tener la capacidad de reeducar nuestro cerebro con la palabra, ella es la clave.

En lugar de malgastar tus palabras o preocuparte por como evitar alguna situación, piensa en qué y cómo puedes hacer para ser mejor en dicha meta que te has propuesto. Te imaginas todo lo que podrías lograr con solo cambiar tu lenguaje.

Así que te invito a cultivar estas afirmaciones en tu cotidianidad y si gustas puedes modificarlas según tus necesidades, eso sería mucho mejor.

ATENCION ! se constante y frecuente con tus afirmaciones.

LUNES

Doy la bienvenida a todas las cosas buenas llegue a mi vida.

Martes

Tengo el poder de crear la vida que deseo.

Miércoles                                             

Tengo todo lo que necesito para hacer de hoy, un gran día.

Jueves

Vivo el momento y lo disfruto con sus lados positivos y menos agradables.

Viernes

Decido elegirme a mi cada día y ser mejor que ayer.

Sàbado

Puedo lograr lo que me propongo con perseveracia y buena actitud.

Domingo

Agradezco por todas las oportunidad y aprendizajes recibidos està semana.